Programm
Boxen
Klassisches Boxtraining — Technik, Kondition, mentale Stärke. The Sweet Science.
Was ist Boxen?
Boxen ist die älteste organisierte Kampfsportart der Welt — pure Kunst der Faustarbeit. Footwork, Distanzgefühl und Timing sind hier wichtiger als rohe Kraft.
Im Puria Gym lernst du echtes Boxen: Stance, Jab, Cross, Hook, Uppercut, Defense. Wir bauen dich systematisch auf — ohne Show, mit Substanz.
Deine Vorteile
- Top-Cardio-Workout (700+ kcal/h)
- Schärfere Reflexe und Reaktion
- Verbesserte Hand-Augen-Koordination
- Stress-Abbau durch Bag-Work
- Aufrechte Haltung und Core-Stärke
- Selbstvertrauen im Alltag
Für wen ist es geeignet?
Boxen ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level. Du musst nicht stark sein — du wirst stark. Wir haben Mitglieder von 14 bis 60+, vom Anfänger bis zum Profi.
Bereit für dein erstes Training?
Komm vorbei. Erste Stunde ist auf uns.