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MMA· 5. Februar 2025 · 7 Min. Lesezeit
MMA Grundlagen: Warum Grappling der Schlüssel ist
Stand-up macht Spaß — aber Kämpfe werden auf dem Boden entschieden. Warum jeder MMA-Athlet Grappling lernen muss.
Die Statistik ist klar: Über 60 % aller MMA-Kämpfe enden auf dem Boden. Wer Grappling vernachlässigt, verliert — egal wie hart der Schlag.
Die wichtigsten Positionen für Einsteiger: Mount, Side Control und Guard. Wer diese drei beherrscht, hat 80 % der Bodenarbeit verstanden.
Bei uns trainierst du Grappling in jeder MMA-Einheit. Keine Theorie ohne Anwendung, keine Anwendung ohne Sicherheit.